登山绳是登山运动中重要的装备。上升、下降和保护等各项登山技术都是以登山绳展开的。众多的登山用品也只有和登山绳联系在一起时才能发挥作用。下面新创防护具体介绍下如何保养登山绳。
使用登山绳时，尽量不要让它接触地面。放在一种可以完全摊平的绳袋上，以减少砂石跑进绳子里的机会。 尽量避免将登山绳拉过粗糙或尖锐的地形。要做垂降时，将登山绳和岩角接触的部份用布或绳包住。 绳子不可直接穿过螺栓，固定点，伞带，及吊索。和这些东西摩擦对绳子很伤。 不要将两条绳子挂进同一个钩环，因为绳子会互磨。 绳子不要绑在树上，对绳子和树都不好。 在潮湿或结冰的地方攀爬，应使用防水处理过的登山绳。湿的登山绳强度减低，耗损也快。
登山绳要正确地垂降，高速下降产生的温度会破坏绳皮；跳跃式的垂降，则会对固定点和绳子造成非常大且不必要的负荷。如果是团体教学，分批垂降，每一批之间至少间隔5分钟。
登山绳应定期清洗，特别是当它用于溯溪或冰雪地攀登，这类常会弄脏绳子的活动。把绳子放在在浴缸中，用冷水和中性清洁剂稍微浸泡一下，之后不断地搅拌，让绳子各处都能洗到。特别脏的地方，用软刷轻轻地刷洗。确定所有清洁剂都冲掉了，再将它摊开在地上或吊起来，置于阴凉通风处自然干燥。不能晒太阳，或使用烘干机，吹风机等都对登山绳内部有很大的损伤。
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